ベジるビバる

ゆうがたヨクサルのブログ

メモ

目的や望み、想いがわく(4番、胸の奥のところ)→ぼんやりとしてるその目的や望みをも少しわかりやすい形にしてく(考える、育てる)→4番で沸いた想いを2番に納めて保管する(意志を決める)→毎日、2番から養生してく。ブレそうなら3番で中和して4番でもっかい照らし合わせる→ぐたいてきなやり方、表し方(態度、言動、姿勢など)の個性を造って出す、それが5番の発揮どころ

 

5番で造る個性も、育てる。始めの頃より、ずっといろんなリアクションやタイプの自分が日常に登場しだすから、新鮮で面白い。

こーゆー変化が日々の呼吸法の積み重ねで現れる。