ベジるビバる

ゆうがたヨクサルのブログ

コツコツにばん

いくつかのやることがなかなか片付かない。

スッキリしたくて、普段よりモリモリ動いてるのに片付くどころか増えてく。

こんなとき、どうしても気持ちは焦りそうになるし、その気持ちから逃れたいから誰かや何かのせいにしてみたり、見なかったことにしそうになる。

 

でも、これはひっかけ問題というか、巧妙な罠なのだ。ここにハマるとやっかいで面倒な自分になっちゃう。こうありたい、なりたい自分の振る舞いからどんどん逸れてしまう。

 

そうなりたくないから今は、呼吸法しながら2番をまわして踏ん張る。退陰符でお腹に落とし込む。1つずつやれるだけのことしてくしかないからな。